Kiireetöntä ja luottamuksellista kohtaamista
Olen Valviran ja Kelan hyväksymä psykoterapeutti. Olen työskennellyt aikuisten mielenterveystyön parissa vuodesta 2006, sekä psykiatrian osastoilla että Kajaanin mielenterveys- ja päihdeyksikössä. Yksityisenä ammatinharjoittajana olen aloittanut vuonna 2024.
- Traumapsykoterapeutti (Oulun Yliopisto)
- EMDR-terapeutti
- Seksuaaliterapeutti
- Seksuaalineuvoja
- Sairaanhoitaja
- 2/26 aloitan kognitiivis-integratiivisen lyhytpsykoterapian opinnot Tampereen yliopistossa
Terapian vaikuttavuus perustuu toimivaan yhteistyösuhteeseen, joten on tärkeää, että löydät itsellesi juuri sinulle sopivan terapeutin.
Voit hakeutua terapiaan omakustanteisesti tai erikoislääkärin kirjoittamalla lausunnolla, jolloin voit saada Kelan korvausta kuntoutuspsykoterapiaan. Tarvittaessa voit tutustua psykoterapialausunnon saamisen ohjeisiin täältä www.mielenterveystalo.fi
Pidän tärkeänä, että terapiassa asiakkaalla on turvallinen tila keskustella luottamuksellisesti omista merkityksellisistä asioista ja kokemuksista. Ei ole aihetta, josta ei olisi lupaa puhua ja yhdessä pohtia.
Traumapsykoterapia
Traumalla tarkoitetaan kokemuksellisesti ylitsepääsemätöntä, vaikeaa ja kuormittavaa tapahtumaa, josta henkilölle on aiheutunut haittaa. Traumapsykoterapialla voidaan hoitaa mm. kompleksista traumatisoitumista ja dissosiatiivisia oireita. Dissosiatiiviset oireet voivat olla seurausta pitkäkestoisesta lapsuuden aikaisesta traumatisoitumisesta mm. perheväkivallasta tai seksuaalisesta kaltoinkohtelusta. Traumapsykoterapia voi olla joko lyhyt- tai pitkäkestoista riippuen asiakkaan tarpeista. Terapiaan voi kuulua erilaisia menetelmiä kuten keskustelua, mielikuvaharjoituksia, kehollisia harjoituksia sekä EMDR-terapiaa. Tavoitteena on auttaa asiakasta käsittelemään ja toipumaan traumaattisista kokemuksista sekä tukea psyykkisen hyvinvoinnin palautumista.
EMDR
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) on käypähoitosuosituksen mukaista tutkitusti tehokasta traumaperäisen stressihäiriön (PTSD) hoitoa. Menetelmä lievittää traumaperäisiä oireita ja nopeuttaa häiritsevien muistojen käsittelyprosessia. EMDR voi olla myös yhtenä osana kuntoutuspsykoterapiaa tai EMDR-terapiaan voi hakeutua myös itsemaksavana.
Lisää EMDR:stä: www.emdr.fi
Seksuaaliterapia
Seksuaalisuus on iso ja olennainen osa ihmisyyttä. Tällä alueella koetut haasteet ja ongelmat voivat vaikuttaa monin tavoin sekä yksilön että joskus myös mahdollisen kumppanin elämään. Seksuaaliterapiassa voidaan keskustella mm. seksuaali- ja sukupuoli-identiteettiin liittyvistä kysymyksistä, seksuaalisesta haluttomuudesta, addiktoituneesta seksuaalikäyttäytymisestä tai haastavista seksuaalisista mieltymyksistä. Myös seksuaalisuuteen liittyvät traumat voivat olla seksuaaliterapiassa käsiteltävä aihe. Koen kyseisen osa-alueen olevan hyvin tärkeä osa jokaisen elämää, joten asiakkaan halutessa seksuaalisuuteen liittyvien teemojen käsittely voi kuulua myös osana kuntoutuspsykoterapiaa. Voit hakeutua seksuaaliterapiaan myös itsemaksavana.
Ota rohkeasti yhteyttä ja kysy vapaita aikoja. Etäterapia Teams:in kautta myös mahdollista.
Minut tavoittaa sähköpostilla sekä puhelimitse. Yhteistyön aloittaminen alkaa aina tutustumiskäynnillä, jonka hinta 45e/45min.